Preparación Física

Sergio Parra

• La mejor prevención es la acción
• Entrenamiento Metabólico aplicado al vóley
• Evaluaciones Fundamentales
• Utilización de Ejercicios Especiales
• Consideraciones sobre la carga de entrenamiento en la Preparación Física de Vóley

Pablo Añon

• El control de la carga de entrenamiento en el voleibol mediante microtecnología integrada: ¿hacia un modelo de periodización quirúrgica?
  
  

Alejandro Bertorello

• Test de alcance con salto
• Ejercicios de fuerza para el tren inferior con el Cinturón y el Plano Inclinado
• Ejercicios Preventivos de Hombro

Leandro Lardone

Un hombro saludable

Preparación física en el vóley de alto rendimiento