Al comenzar un nuevo año, uno de tus objetivos es ayudar a tus jugadores a establecer metas apropiadas para sus actividades deportivas este año. Es algo esencial de la planificación y visualización del jóven deportista. Como dijo Michael Jordan: "Tienes que saber tus metas antes de poder hacerlas". Establecer metas apropiadas es una parte fundamental del crecimiento como atleta, y sin ellas la mejoría de sus jugadores podría estancarse, especialmente en relación con sus compañeros que si lo están haciendo. Aspectos Positivos del establecimiento de metas
Tipos de Metas
Tanto entrenador como jugadores necesitarán mirar honestamente a sus habilidades existentes para establecer metas a corto plazo, intermedias y de proceso. Identificar las fortalezas y debilidades de los niños ayudará a determinar en qué concentrarse. Estas metas a corto plazo deben ser alcanzables y deben ayudar a identificar un camino claro hacia las metas intermedias y los sueños de sus hijos. Asegúrese de que estas metas sean positivas, como por ejemplo, "Lo haré", y evite cualquier meta negativa, como por ejemplo, "No faltaré a entranar" o "No dejaré que el jugador contrario me haga un punto de saque". Estas metas negativas se llaman "metas de evasión", que sólo ayudan a sus hijos a concentrarse en lo que NO deben hacer. En cambio, cuando se establecen metas, ¡sus atletas se enfocan en lo que quieren hacer! Por último, los niños necesitan pensar en estrategias de obtención de metas. ¿Cómo se esforzarán sus atletas para alcanzar sus metas diariamente en la práctica y el entrenamiento? Por favor, contáctenos si tiene alguna pregunta sobre el establecimiento de metas y la obtención de metas! |
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