ENTRADAS EN CALOR CON PELOTA![]() El momento de la entrada en calor bien aprovechado es importante a lo largo de todo el proceso de inferiores porque me permite una gran cantidad de contactos con la pelota. Cabe destacar tambièn que el objetivo y las correcciones dentro de estas ejercitaciones deben ir orientados hacia los gestos de ejecuciòn(antes,durante y despues) y no sobre los resultados(si la pelota va hacia el objetivo pero con malos gestos) Las entradas en calor con pelota deberian contener:
![]() Estas ejercitaciones pueden tener diferentes variantes, siempre respetando lo anteriormente expuesto. El lanzamiento con dos manos (tipo lateral de futbol) reproduce un saque o una pelota razante y activa el hombro. Los ejercicios con ataque, si el objetivo es recontruir, y no hay control en el ataque defensa, se pueden hacer con pase de arriba razante. A veces la complejidad de las ejercitaciones hace que no se realicen en su totalidad y que no se cumpla con la cantidad de toques o no se trabaje con fluidez, con todo lo que ello trae (frustraciòn, enojo de los entrenadores, nervios, etc)asi que a mi entender debemos buscar las ejercitaciones simples. Prof. Roberto Woelflin rowoelflin@hotmail.com |
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